2026奧入瀨溪流交通攻略｜青森、八戶JR巴士、自駕、一日遊與包車

2026奧入瀨溪流交通攻略｜青森、八戶JR巴士、自駕、一日遊與包車

青森自由行如果要前往八甲田、奧入瀨溪流、燒山或十和田湖，交通方式主要有JR巴士、自駕、一日遊與包車。

搭大眾交通最常用的是JR巴士東北：從青森、新青森搭みずうみ号（Mizuumi），可以順遊八甲田、酸ヶ湯；從八戶搭おいらせ号（Oirase），則可以直接前往奧入瀨溪流與十和田湖。

如果想一次玩奧入瀨溪流＋十和田湖，自駕的時間最自由；不想研究巴士班次，也不想自己開山路，參加青森出發一日遊或包車會更簡單。

青森、八戶到奧入瀨溪流交通比較，該選哪個？

交通方式	出發地	特色	適合
みずうみ号	青森／新青森	經八甲田、酸ヶ湯前往奧入瀨	青森住宿
おいらせ号	八戶	直接前往奧入瀨、十和田湖	八戶、新幹線旅客
自駕	青森／八戶等	時間最自由、方便搭配十和田湖	東北自駕
一日遊	青森為主	不用研究巴士與停車	第一次去、不自駕
包車	青森等	行程彈性高、飯店接送	多人同行、家庭

怎麼選？

• 住青森、想順遊八甲田： みずうみ号
• 從八戶、新幹線進出： おいらせ号
• 想自由玩奧入瀨＋十和田湖： 自駕
• 第一次去、不想研究交通： 一日遊
• 家庭或多人同行、想自訂停留時間： 包車

我覺得如果只是奧入瀨溪流＋十和田湖，JR巴士就能完成；但如果同一天還想塞進八甲田、城倉大橋等景點，自駕或包車會明顯比較好排。

• 資訊來源：JR巴士東北｜青森・八戶～奧入瀨溪流・十和田湖

奧入瀨溪流JR巴士營運期間比較

青森、八戶前往奧入瀨溪流的JR巴士會依季節調整。春～秋季可以從青森或八戶前往；冬季青森方向不再直達奧入瀨溪流，主要要看八戶出發的冬のおいらせ号運行日期。

巴士	出發地	主要營運期間	預約	特色
みずうみ号	青森／新青森	4月～11月上旬	一般不需預約	經八甲田、酸ヶ湯、奧入瀨前往十和田湖
おいらせ号	八戶	4月中～11月中	八戶站出發部分班次需預約	八戶直達奧入瀨、十和田湖
はっこうだ号	青森／新青森	11月中～隔年3月底	部分班次需預約	冬季只到酸ヶ湯，不到奧入瀨
冬のおいらせ号	八戶	12月底～3月初指定日	需預約	冬季前往奧入瀨、十和田湖

不同車次實際營運日期可能略有差異，出發前建議再確認JR巴士東北最新時刻表。

 

青森、新青森到奧入瀨溪流｜みずうみ号

從青森站、新青森站出發，可以搭 みずうみ号（Mizuumi） 前往八甲田、酸ヶ湯、奧入瀨溪流與十和田湖。

這條路線會經過八甲田、酸ヶ湯與蔦溫泉，再一路進入奧入瀨溪流，適合從青森出發順遊八甲田＋奧入瀨。

項目	資訊
出發	青森站／新青森站
主要停靠	青森站 → 新青森站 → 八甲田纜車 → 酸ヶ湯溫泉 → 蔦溫泉 → 奧入瀨溪流 → 十和田湖
預約	一般みずうみ号不需預約
付款	現金、交通系IC卡
冬季	2026/11/12起冬季班次不再前往奧入瀨、十和田湖

2026年紅葉季 9月18日至11月11日 會增加青森～十和田湖，以及奧入瀨溪流～十和田湖的部分班次。秋季前往時，建議直接確認紅葉季時刻表。

JR巴士東北｜みずうみ号・おいらせ号

八戶到奧入瀨溪流｜おいらせ号

如果搭東北新幹線到八戶，可以轉乘 おいらせ号（Oirase） 前往奧入瀨溪流與十和田湖。

這條路線不經八甲田，適合想從八戶直接前往奧入瀨溪流的旅客。

項目	資訊
出發	八戶站西口
主要停靠	八戶站 → 十和田市區 → 十和田市現代美術館 → 奧入瀨Roman Park → 奧入瀨溪流 → 十和田湖
預約	八戶站出發的部分班次需事先預約
途中搭乘	有空位可直接搭乘
座位	預約班次可指定座位

2026年秋季如果從八戶站西口搭乘，部分班次需要先預約；從沿途站點搭車則可依空位直接上車。

 

奧入瀨溪流內怎麼搭巴士？

みずうみ号與おいらせ号進入奧入瀨溪流後，會停靠部分主要景點，一般大家會搭配健行做分段移動。

 

常用站點包括：

奧入瀨溪流溫泉 → 奧入瀨溪流館 → 石ヶ戸 → 馬門岩 → 雲井瀑布 → 銚子大瀑布 → 子之口 → 十和田湖（休屋）

 

如果不想一次走完整段，可以先搭巴士到健行起點，走完一段後再從其他站點搭車離開。

例如：

石ヶ戸下車 → 沿溪流健行 → 雲井瀑布／銚子大瀑布 → 再搭巴士前往子之口或十和田湖

如果要搭配健行，較常上下車的是石ヶ戸、雲井瀑布、銚子大瀑布、子之口這幾站。

要注意溪流沿線班距不密集，先確認下一班車時間，比較好安排行程。

• JR巴士東北｜みずうみ号・おいらせ号

 

奧入瀨溪流JR巴士主要票價

JR巴士依上下車站計費，以下整理幾個自由行比較常用的區間。

路線	成人單程
青森／新青森 → 八甲田纜車	1,290日圓
青森／新青森 → 酸ヶ湯溫泉	1,570日圓
青森／新青森 → 奧入瀨溪流溫泉	2,650日圓
青森／新青森 → 石ヶ戸	2,820日圓
青森／新青森 → 子之口	3,060日圓
青森／新青森 → 十和田湖	3,480日圓
八戶 → 奧入瀨溪流溫泉	2,270日圓
八戶 → 石ヶ戸	2,380日圓
八戶 → 子之口	2,600日圓
八戶 → 十和田湖	3,050日圓
十和田湖 → 石ヶ戸	1,120日圓
十和田湖 → 子之口	720日圓

完整各站票價與最新時刻表建議直接查看JR巴士東北官網。

 

奧入瀨溪流JR巴士其他搭乘重點

2026紅葉季增班

2026年紅葉季期間，みずうみ号會增加青森～十和田湖，以及奧入瀨溪流～十和田湖的部分班次。

如果是10月賞楓前往，建議直接查看當年度秋季時刻表，不要只看一般春夏班次。

 

JR PASS可以使用嗎？

目前 JAPAN RAIL PASS、JR EAST PASS 可以搭乘符合適用範圍的JR巴士路線。

如果搭到需要預約的おいらせ号或冬のおいらせ号，即使持有Pass，也還是要先完成預約。

• 日本鐵路通票｜KLOOK、KKDAY
• JR東日本鐵路周遊券｜KLOOK、KKDAY

補充：「JR東北-南北海道鐵路週遊券」和「JR東日本-南北海道鐵路週遊券」不能使用。

 

可以刷交通系IC卡嗎？

可以。

みずうみ号、おいらせ号目前都可以使用現金或交通系IC卡支付車資。

如果會在奧入瀨溪流沿線分段上下車，直接用IC卡會方便很多。

 

冬季還有巴士嗎？

有，但選擇比春～秋季少很多。

青森方向從11月中旬起改成 はっこうだ号，只到酸ヶ湯，不再直達奧入瀨溪流與十和田湖。

冬季想搭大眾交通前往奧入瀨，主要要看八戶出發的 冬のおいらせ号，於12月底至隔年3月初的指定日期運行，而且需要事先預約。

 

奧入瀨溪流自駕

如果想把八甲田、奧入瀨溪流、十和田湖排在同一天，自駕會比JR巴士彈性很多，也比較方便控制每個景點的停留時間。

出發地	奧入瀨溪流參考車程
青森市區	約 1.5～2小時
八戶市區	約 1～1.5小時
八戶西Smart IC	約1小時
十和田IC	約50分鐘

 

從青森出發，可以順著安排：青森 → 八甲田 → 奧入瀨溪流 → 十和田湖

如果從八戶出發，則可以排：八戶 → 奧入瀨溪流 → 十和田湖

實際車程仍會受到季節、塞車與道路狀況影響。

 

奧入瀨溪流自駕注意事項

紅葉旺季部分路段可能會實施自用車交通管制，10月賞楓前建議先確認當年度管制日期與接駁方式。

冬季則要注意積雪、結冰與部分道路封閉。沒有雪地駕駛經驗的話，不建議為了省交通時間特地租車，改搭JR巴士、包車或一日遊會比較輕鬆。

🔍日本租車比價：

1. TABIRAI 租車比價（連結）
2. ToCoo! Car Rental租車比價（連結）
3. KLOOK 租車比價（連結）
4. Trip.com租車比價（連結）
5. Booking.com租車比價（連結）

 

青森出發奧入瀨溪流一日遊

如果住青森、不想自己研究JR巴士班次，也不想租車，可以直接參加奧入瀨溪流一日遊。

這類行程通常會把奧入瀨溪流、十和田湖、八甲田山排在同一天，對第一次去青森的人很方便。

一日遊	主要內容	特色
Klook｜奧入瀨溪流・八甲田山・十和田湖一日遊	奧入瀨溪流、八甲田山、十和田湖等	多種路線可選，也有包車方案
Klook｜奧入瀨溪流＋十和田湖＋八甲田山一日遊	八甲田山、奧入瀨溪流、十和田湖、城倉大橋	青森站出發約10小時
KKday｜青森奧入瀨、十和田湖一日遊	奧入瀨溪流、十和田湖、八甲田山等方案	小團／包租車輛方案

其中Klook第二個行程目前約 08:00從青森站出發、18:00返回，安排奧入瀨溪流約2小時、十和田湖約2小時，另外搭配八甲田山與城倉大橋，對不想研究交通的人算是很完整的安排。

Klook第一個商品則有多種路線，其中PLAN1就是奧入瀨溪流＋八甲田山＋十和田湖，另外也有青森市區飯店接送的包車選項。

訂購前還是要確認當天方案與季節，因為八甲田纜車維修、冬季封路或天候都可能調整行程。

 

奧入瀨溪流包車

如果是家庭、多人同行，或想自己決定每個景點停留多久，包車會比固定一日遊更彈性。

目前Klook、KKday都有青森出發的客製包車：

包車	特色
Klook｜奧入瀨溪流・白神山地私人包車	8小時，青森／新青森出發，可安排奧入瀨溪流＋十和田湖
KKday｜青森客製包車一日遊	8小時，青森市區飯店出發，可自行搭配奧入瀨等景點

Klook目前有「奧入瀨溪流＆十和田湖一日遊｜青森・新青森出發」方案，也能依需求調整路線。

KKday包車同樣為8小時，基本以青森市區飯店或民宿接送，也可以依需求指定其他上下車地點，但青森市區以外可能產生額外費用。

如果4人以上同行，包車可以順便和一日遊、JR巴士總交通費比較，有時候多花一些費用就能換到更高的行程彈性。

 

青森到奧入瀨溪流巴士實際搭乘

以下是我以前實際從青森搭JR巴士前往奧入瀨溪流的紀錄。

當年的票價與部分交通制度已經更新，不過實際搭車流程、車內環境與沿途景色仍可以提供參考。

 

青森站搭車

青森車站一出來左手邊，這邊就有一個青森觀光交流情報センター，裡面有觀光案內所/市營巴士窗口/JR巴士窗口

室內買票

室內有售票機與巴士櫃檯可以買票，不想買票，也可以使用日本交通IC卡搭車

以前還可以買這種青森/八戶～十和田湖兩日券，比較划算，不過這張票券已經在2024年停止販賣

櫃台這邊也可以索取時刻表，建議可以拿一張，畢竟一天班次不多

みずうみ号搭乘心得

這次是搭到みずうみ号，不用事先預約，會從青森市區，一路前往奧入瀨溪/田澤湖

青森車站搭車位置就在11號站牌，如果是新青森車站上車就是1號站牌

大型行李

如果有行李箱，可以依現場司機指示放置。

如果只是奧入瀨溪流當日往返，建議把大型行李寄放在青森、八戶或住宿飯店，只帶當天會使用的物品，健行會輕鬆很多。

車上沒廁所需要注意一下，中途在萱野茶屋會放大家去上個廁所

上車司機都會請你先抽整理券

 

下車請自行按鈴

車頭前方都會有告知下站停靠站，以及相對應的號碼

如果沒買JR PASS或其他包含到的票券，就是整理券號碼對應的車資到運賃箱

 

奧入瀨溪流交通注意事項

• 搭巴士先查回程： 溪流沿線班距不密集，健行前要先確認下一班車時間。
• 八戶出發注意預約： 部分おいらせ号從八戶站西口上車需要事先預約。
• 紅葉季可能交通管制： 自駕前先確認當年度自用車管制與接駁巴士資訊。
• 冬季交通差異很大： JR巴士、自駕道路都可能和春～秋季不同。
• 一日遊行程會依季節調整： 八甲田纜車維修、積雪或天候都可能改變行程內容。

奧入瀨溪流交通常見問題FAQ

青森到奧入瀨溪流怎麼去？

可以搭JR巴士 みずうみ号、自駕、包車或參加青森出發一日遊。

如果搭大眾交通，みずうみ号最方便。

八戶到奧入瀨溪流怎麼去？

從八戶站西口搭 おいらせ号 最方便，也可以自駕前往。

青森到奧入瀨溪流開車多久？

從青森市區經八甲田方向前往，大約 1.5～2小時；實際仍要看季節與道路狀況。

八戶到奧入瀨溪流開車多久？

從八戶市區出發約 1～1.5小時。

奧入瀨溪流適合自駕嗎？

春～秋季很方便，尤其想搭配十和田湖時彈性最高。

但紅葉季可能實施交通管制，冬季也有積雪與部分道路封閉，出發前一定要確認路況。

奧入瀨溪流有一日遊嗎？

有。Klook、KKday都有青森出發的一日遊，常見搭配景點包括奧入瀨溪流、十和田湖、八甲田山與城倉大橋。

みずうみ号、おいらせ号需要預約嗎？

みずうみ号一般不需預約；おいらせ号依班次而定，八戶站出發的部分班次需要事先預約。

冬天可以搭巴士去奧入瀨溪流嗎？

可以，但選擇較少。

青森方向冬季不再直達奧入瀨；八戶方向則要看指定日期運行的 冬のおいらせ号。

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