屈斜路湖攻略｜砂湯溫泉、冬季天鵝、交通與秋冬景色
北海道道東的 屈斜路湖位在阿寒摩周國立公園內，和摩周湖、硫磺山距離不遠，很適合一起安排成弟子屈一日遊。
屈斜路湖最有特色的景點就是 砂湯，在湖畔沙灘往下挖就有機會冒出天然溫泉；冬天因地熱讓部分湖岸不會完全結冰，還會吸引大天鵝飛來過冬。
我們秋天、冬天各來過一次。秋天可以看湖景、體驗挖砂湯，冬天則多了大量野生天鵝，我自己反而更喜歡冬季的屈斜路湖。
這篇整理屈斜路湖砂湯、交通方式、冬季天鵝，以及我們兩個季節實際造訪的心得。
屈斜路湖景點資訊
| 項目 | 資訊 |
|---|---|
| 景點 | 屈斜路湖砂湯 |
| 地址 | 北海道川上郡弟子屈町屈斜路湖畔砂湯 |
| 特色 | 湖景、挖砂湯、天然溫泉、冬季大天鵝 |
| 門票 | 免費參觀 |
| 建議停留 | 約20～40分鐘 |
| 停車場 | 約140台、免費 |
| 自駕 | JR川湯溫泉站約15分鐘 |
| 大眾交通 | Pirika號、White Pirika號、期間限定屈斜路巴士 |
| 旅遊時間 | 2020.2.3 /2019.10.17 |
屈斜路湖值得去嗎？
如果本來就有安排摩周湖、硫磺山，我覺得屈斜路湖很適合一起排。
它不是那種單靠湖景取勝的景點，真正有特色的是砂湯、足湯與冬季天鵝。如果只看湖景，我自己還是更喜歡摩周湖；但如果想讓弟子屈一日遊多一點不同體驗，屈斜路湖很值得順遊。
屈斜路湖介紹
屈斜路湖是阿寒摩周國立公園內最大的湖泊，也是 日本最大的破火山口湖，周長約57公里，湖中央還有一座大型中島。
屈斜路湖周邊受到火山與地熱活動影響，沿岸分布不少天然溫泉，其中最容易造訪的就是東岸的 屈斜路湖砂湯。
只要在湖畔沙灘往下挖，就可能有溫熱泉水湧出，算是屈斜路湖很有代表性的體驗。
屈斜路湖交通方式？怎麼去？
前往屈斜路湖砂湯最方便還是 自駕；如果不自駕，可以搭Pirika號(ピリカ号)、White Pirika號（ホワイトピリカ号），夏季與冬季部分期間另外有屈斜路巴士。
屈斜路湖自駕
自駕彈性最高，從 JR川湯溫泉站開車約15分鐘，女滿別機場過來約70分鐘。
如果安排弟子屈一日遊，可以直接走：
摩周湖 → 硫磺山 → 屈斜路湖砂湯
三個景點彼此距離不算遠，自駕最好安排。
🔍日本租車比價：
Pirika號、White Pirika號
如果從釧路出發、不自駕，我很推薦利用阿寒巴士觀光巴士。
2026年 Pirika號於4月18日～12月20日每日運行，從釧路出發後會走摩周湖、硫磺山、屈斜路湖砂湯與阿寒湖。
我們秋天第一次來屈斜路湖，就是搭Pirika號。
冬季則可以利用 White Pirika號，行程會加入鶴見台等冬季景點，同樣會停靠屈斜路湖砂湯。
期間限定屈斜路巴士
弟子屈町在 夏季、冬季部分期間會推出屈斜路巴士，可以串聯屈斜路湖、硫磺山等周邊景點。
2026年夏季「弟子屈環保護照(弟子屈えこパスポー)」於 8月1日～8月30日實施，可搭乘摩周湖巴士、屈斜路巴士與部分町內路線巴士。
冬季2026年則於 1月24日～3月1日實施，同樣有摩周湖巴士、屈斜路巴士等周遊交通。
屈斜路巴士屬於期間限定交通，每年運行日期與班次可能不同，如果打算利用這種方式，出發前記得確認當年度最新資訊。
秋天屈斜路湖砂湯景色分享
旅遊日期：2019/10/17
我們第一次來屈斜路湖是在秋天，當天搭Pirika號一路從摩周湖、硫磺山來到屈斜路湖砂湯。
巴士停在砂湯停車場，下車走過去就是湖畔，距離很近。
這裡還會看到一隻藍色水怪造型，牠就是屈斜路湖傳說中的 Kusshi（クッシー），概念有點類似尼斯湖水怪，也是屈斜路湖很有趣的地方傳說。
入口旁有販賣部，可以買飲料、零食、伴手禮與紀念品。
我們10月中旬前往，原本以為沿岸會看到很明顯的紅葉，不過當時湖邊仍以綠色為主，和我原本想像中的滿山楓紅有點不同。
而且砂湯這一帶就在湖邊，沒有像摩周湖第一展望台那樣的高處視野，所以比較難感受到屈斜路湖到底有多大。
如果只是單純比湖景，我自己還是比較喜歡摩周湖。
屈斜路湖砂湯可以自己挖溫泉嗎？
屈斜路湖砂湯受到地熱影響，只要在湖畔沙灘往下挖，就可能有溫熱泉水從沙中湧出。
我們當時也有認真試挖，不過不知道是不是位置沒選對，最後沒有成功挖出一池熱騰騰的溫泉。
旁邊倒是可以看到其他遊客已經挖好的小湯池。
如果懶得自己挖，也可以利用湖畔現成的足湯，一邊泡腳、一邊看屈斜路湖。
屈斜路湖中島與湖上活動
從砂湯湖畔往外看，可以看到屈斜路湖中央的 中島。
屈斜路湖本身面積很大，天氣好時湖面相當開闊。
我們當時湖畔也有看到水上活動業者，夏季可以划船、踩腳踏船或參加其他湖上活動。
水上活動內容與價格可能依季節調整，如果主要想划船，建議出發前再確認當年度營業狀況。
冬天屈斜路湖野生天鵝
旅遊日期：2020/2/3
第二次來屈斜路湖則是在冬天。
如果要我選，我自己其實 更喜歡冬天的砂湯，因為除了雪景之外，湖邊還會聚集大量野生天鵝。
冬季因為砂湯附近受到地熱與溫泉影響，部分湖岸不會完全結冰，因此會吸引從西伯利亞飛來北海道越冬的大天鵝。
我們這次天氣比較不好，遠方山景幾乎被霧遮住；如果遇到晴天，雪山、湖面與天鵝一起入鏡應該會漂亮很多，下次有機會再來補考。
我們一到湖邊就看到不少天鵝在水面游泳、整理羽毛，第一次一次看到這麼多野生天鵝，真的蠻有趣。
除了天鵝之外還有小水鴨，我看網路有人分享說室內販賣部有販賣餵食天鵝的食物，有興趣可以再去買～
旁邊一樣可以泡足湯，如果時間充裕，一邊泡腳、一邊看天鵝其實很舒服。
不過我們當時搭的是期間限定屈斜路巴士，停留時間不長，所以主要還是趕快拍照、看天鵝。
冬天湖畔的水上活動基本上就不是重點，最大的看點就是 雪景＋湖面＋野生天鵝。
屈斜路湖秋天、冬天哪個比較推薦？
兩個季節都來過後，如果主要玩 砂湯這一區，我自己會比較推薦冬天。
秋天可以看湖景、體驗挖溫泉，不過砂湯的位置比較低，單看景色我覺得比較普通。
冬天則多了野生大天鵝，雪地、湖面與天鵝放在一起，整體特色會明顯很多。
如果是夏秋季搭Pirika號前往，則很適合把屈斜路湖和摩周湖、硫磺山一起安排，不需要特別為了單一景點跑一趟。
屈斜路湖實際心得
實際秋冬各來一次，我覺得屈斜路湖砂湯最大的特色不是湖景本身，而是 挖砂湯與冬季天鵝。
如果第一次來弟子屈，我還是會推薦直接排：
摩周湖 → 硫磺山 → 屈斜路湖砂湯
三個景點放在同一天最順；如果是冬季前往，屈斜路湖反而會是其中很有記憶點的一站。
屈斜路湖常見問題FAQ
屈斜路湖砂湯需要門票嗎？
不用，砂湯可以免費參觀，現場停車場也免費。
屈斜路湖砂湯真的可以挖溫泉嗎？
可以。湖畔沙灘受到地熱影響，往下挖就有機會湧出溫泉，不過實際溫度與出水位置會有差異。
屈斜路湖冬天看得到天鵝嗎？
冬季砂湯一帶常能看到大天鵝越冬，不過數量仍會受到當天天候與時間影響。
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